осенью в голове бродят грустные мысли. Мысли надо разгонять шваброй, иначе начнётся осенняя депрессия. Вместо швабры иногда можно использовать пилон, тоже помогает. Так я решила и отправилась на пробное занятие по pole-dance в танцевальную школу «Мистерия».


Большой зал, пилоны в рядок и стройная девушка во «флажке» — вот первое, что я увидела, зайдя в помещение. Занятие началось с небольшой разминки под музыку. После махов и наклонов тренер Юлия пригласила встать каждую у своего пилона и начала показывать базовые элементы. Тем, кто считает, что пилонщицы – не спортсменки, а распутницы, ставшие на скользкий путь, советую самим хоть раз попытаться красиво взлететь вверх по пилону и не менее эротично соскользнуть с него. Разбитая коленка, растянутое запястье и пара синяков послужат вам напоминанием о вашей неправоте. Даже музыка не заглушила того грохота, с которым рухнула с самого верха моя соседка.

Это тяжело, очень. Сначала залезь, потом сделай в воздухе полный шпагат (не забывай держать руками свою бренную тушку в отрыве от пола), перевернись вниз головой и с лучезарной улыбкой спустись вниз (прогиб, не забывай про прогиб, это сексуально).

Ради чего?

Каждая приходит на занятия со своими целями: научиться танцевать, сделать себе спортивную фигуру без гирь и штанг, удивить любимого на Новый Год… Тренировки дают море позитива, роскошную фигуру, уверенность в себе, ну и синяки, куда ж без них.

Многие девушки не ходят в спортзал именно потому, что боятся спины, как у Скалы Джонсона, ног, как у Усейна Болта, рук, как у Арни. При занятиях на пилоне с фигурой всё будет отлично! А еще это очень весело! Советую всем, кто потерял свою швабру (которой надо мысли разгонять, ну, вы помните)